Escapade Bien-être et Découverte de L’Algarve

Jour 1

Accueil à l'aéroport et arrivée à Quinta do Lago - Séjour dans un hôtel 5 étoiles avec soins

Dès votre atterrisage à l'aéroport de Faro, vous aurez une vue fascinante sur les lagunes de la Ria Formosa, l'une des 7 merveilles naturelles du Portugal. Retrouvez à l'aéroport par votre chauffeur privé qui vous emmènera en 20 minutes de route jusqu'à la Quinta do Lago : suivez l'allée des flambeaux et vous serez accueillis à Conrad Algarve, l'un des endroits les plus recherchés au monde qui borde l'océan Atlantique et le parc naturel de Ria Formosa. Il est entouré par des villas majestueuses, des pins parasols verts et des lacs entourés de magnifiques parcours de golf.

Vous pourrez rencontrer votre coach personnel et réaliser une consultation sur le bien-être et la forme physique pour vous aider à atteindre vos objectifs. Laissez-vous dorloter avec un soin de votre choix au spa et vous aurez accès au Conrad Spa Sensory Zone pour vous détendre et vous remettre de vos voyages.

Traitement et accès au spa gratuits :

Profitez d'un massage ou d'un soin du visage personnalisé de 60 minutes, avec un verre de mousseux à l'intérieur ou à l'extérieur dans une cabane privée 

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Accédez à la zone sensorielle du spa Conrad, où vous pourrez profiter de fontaines de glace, d'une piscine à débordement, de douches sensorielles, d'oxygénothérapie et de traitements par inhalation, d'une suite spa pour couples VIP, d'un salon Elixir avec connexion Wi-Fi gratuite, de tisanes et de rafraîchissements.

Nuitée : Quinta do Lago

Jour 2

Sortie vélo dans la Ria Formosa et dîner au restaurant 1 * Michelin

Ce matin, partez pour une randonnée de trois heures à vélo le long de l'Ecovia Litoral, entre la côte et les plages de l'est de l'Algarve. Vous débuterez le parcours à Faro et parcourerez le parc naturel de Ria Formosa en direction de l'île de Faro. Explorez la faune et la flore riches en passant par les dunes de sable et les cuvettes de sel. Sous la conduite d'un biologiste marin, observez différentes espèces d'oiseaux migrateurs et observez les pêcheurs de palourdes travailler sur les lagunes.

L'après-midi, vous aurez le choix entre différents programmes de bien-être : d'une incroyable expérience multisensorielle du « souffle activé » à des activités plus dynamiques telles que Paddle, Cardio Tennis ou des ateliers de santé.

Dans la soirée, vous pourrez savourer un dîner (5 plats avec vin) dans un restaurant étoilé au Guide Michelin. Dégustez une cuisine méditerranéenne qui se marie avec un design de style scandinave dans le restaurant 1*, Gusto by Heinz Beck.

Nuitée : Quinta do Lago

Repas inclus : petit déjeuner, dîner

Jour 3

Retraite de yoga au lever du soleil sur une île perdue

Faites l'expérience d'un changement rapide pour une meilleure santé, davantage de bonheur et une connexion plus forte avec vous-même en seulement une demi-journée lors d'une croisière svers une île inconnue, entourée par la nature sauvage. Explorez les avantages de la guérison par le son, la méditation et le yoga avec un instructeur privé pour vous sentir reconnecté et prêt à profiter du reste de vos vacances. Un délicieux brunch d'origine locale vous attendra à bord.

Points forts : 

Détendez-vous lors d’une croisière en catamaran au lever du soleil en direction de l’une des Sept Merveilles du Portugal.

Explorez les avantages de la guérison par le son, la méditation et reconnectez votre corps au hatha yoga, guidé par votre instructeur particulier de yoga.

Profitez d'une expérience de retraite unique conçue spécialement pour une plage naturelle.

Profitez des avantages durables de cette activité grâce aux conseils de votre professeur.

Nagez dans l'eau claire de la Ria Formosa. Faites de la plongée avec tuba et découvrez la faune (si vous avez de la chance, vous pourrez même apercevoir des hippocampes !).

Profitez d'un brunch local à base de produits de la ferme sauvages.

Nuitée : Quinta do Lago

Repas inclus : petit déjeuner, déjeuner

Jour 4

Sentier des sept vallées suspendues à Lagoa

Retrouvez votre guide privé pour une promenade facile dans les merveilles naturelles des « Sept vallées suspendues », un sentier côtier pittoresque où vous pourrez admirer les plus belles grottes et plages cachées de l'ouest de l'Algarve.

Arrêtez-vous pour déjeuner dans un restaurant local ou faites un pique-nique sur la plage et profitez de la beauté de Praia da Marinha, l'une des plus belles plages de l'Algarve, avec ses eaux cristallines et formations rocheuses.

Nuitée : Quinta do Lago

Repas inclus : petit déjeuner, déjeuner

Jour 5

Cours de cuisine d’Algarve du marché à la table

Commencez votre journée avec un cours de fitness en option dans le centre de remise en forme de votre hôtel Conrad ou détendez-vous simplement au bord de l'une des piscines extérieures.

Ensuite, dirigez-vous vers le marché de Faro et laissez-vous guider à travers les étals de fruits, de légumes et de poissons. Participez à un atelier de cuisine algarviens (3 plats). Le menu est composé d'ingrédients frais et locaux, basés sur des recommandations en matière de santé approuvées par un spécialiste de la nutrition. Un chef privé vous accompagnera dans cette expérience gastronomique et vous permettra de savourer vos délicieux repas. Après cette expérience culinaire savoureuse, promenez-vous dans la vieille ville de Faro avant de rentrer à votre hôtel.

Nuitée : Quinta do Lago

Repas inclus : petit déjeuner, déjeuner

Jour 6

Atelier respiration et Paddle

En ce sixième jour, vous essayerez l'expérience multisensorielle de « Respiration activée » qui vous emmène dans un voyage profond vers votre moi intérieur, permettant des transformations profondes et à rééquilibrer votre corps.

L'après-midi, défiez-vous au Stand-up Paddle au cœur de la Ria Formosa, en flottant le long de paisibles canaux étroits, guidés par un biologiste local. Vous pouvez apercevoir des cigognes, des hérons ou même des flamants roses !

Atelier de respiration activée : (2 heures) * 

Activer votre respiration vous changera la vie. Créée et auto-testée par Martin McNicholl, cette expérience multisensorielle guidée emmène le participant dans un voyage profond vers son véritable être intérieur, lui permettant ainsi d’éventuelles transformations profondes et une prise de conscience éveillée. Certains ont appelé cela le travail de transformation le plus puissant qu'ils aient jamais essayé.

* Cette activité pourrait être remplacée par une autre selon la disponibilité et la période de l'année.

Nuitée : Quinta do Lago

Repas inclus : petit déjeuner

Jour 7

Journée libre à Quinta do Lago

Aujourd'hui, vous pouvez choisir de passer la matinée au centre de remise en forme Conrad Techno Gym et d'assister à votre deuxième cours de remise en forme gratuit. Vous pouvez consulter des coachs spécialisés pour répondre à vos besoins personnels. Détendez-vous dans la chaleur de la terrasse extérieure et profitez du soleil ibérique lors de cours en plein air.

L'après-midi, allongez-vous sur la plage ou organisez d'autres activités telles que l'observation des oiseaux dans la Ria Formosa, la pêche aux palourdes, le karting, les excursions dans les îles Ria Formosa et bien d'autres encore...

Nuitée : Quinta do Lago

Repas inclus : petit déjeuner

Jour 8

Départ

Ce sera déjà l’heure de dire au revoir à la belle Algarve et de vous préparer pour votre transfert privé vers l'aéroport. Vous repartirez certainement riche d’expériences, d’émotions et aurez créé des souvenirs inoubliables. Installez-vous confortablement pour votre vol et admirez ces lagons en vous remémorant votre semaine. Si vous avez passé un bon moment, promettez-vous de revenir !

Repas inclus: petit déjeuner

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